自分の殻のなかでもがくチカラを 自分の殻を破るチカラに
【最終回】ありがとう。ぼくらは生きている。
2012年3月2日。 その日から100回を目標に始めたココロハチマキ。 ここで変わらなきゃいけない。 何がなんでも変わりたい。 そんなことを思い、言葉に自分の人生を託した。 言葉が変われば自分の人生が変わるんじゃないか。 […]
便利になると、手にいれるまでの物語が希薄になってしまう。 そのことに物足りなさを感じる人が増えてきて、 結果だけがポンと手に入る便利さに価値を見出しにくくなってきた。 ものごとの背景にあるストーリーが、ココロを打つんだな。 それを求めているんだな。
戻るところがあるから出ていける。
よいことを探すのは大変かもしれないけど、 悪くないことを探すと結構あったりする。 それって悪くないよねぇ。
人の役にたちたいと思ったときが、まさにそのとき。
子どもいくら望んでも、簡単には大人になれない。 すげえぞ大人！
生きていることをしないで、 生きるためにやっていることが多いよなぁ。
簡単に手に入れたものは、簡単に手放してしまう。 必死で手に入れたものは、体に巻きついて血肉となる。
荒波のなかで実力は磨かれ、見通せない不安のなかで勘は磨かれる
くよくよするな！ 半年経てば笑い話。 一年経てば忘れている。
ココロに映る風景ははっきり見ているようで 実は抽象画のようなものかもしれない。 だとすると、人に物事を伝える難しさが理解できる。
風景はただ見えるもの。その土地の人との語らいのなかで 時間軸が見えてくると一気に広がりを持つ。 その土地を知ることは、その土地の人を知ることだと思う。
人の人生が一冊の本だとするなら、速読なんてしたくない。
今日で1484回目。 以前から速読という技術に疑問があった。 そんなに速く読んでどうするんだろうか。 知識を得るためには、 本は一冊でも多く読むほうがいいのかもしれない。 だけど読み方があるように思う。 人の人生は一冊の […]
過去や未来という時間の感覚を忘れ、この一瞬に夢中になっていることを「生きている」というのだと思う。 「どのように生きるべきか」と考える時間が増えるほど「生きている」感覚は希薄になっていく。 夢中になっている人に惹かれるのは「今を生きている」からだ。
今日で1483回目。 7/13の終了までにどこまでいけるか。 1日1回、どんな日も自分のココロと向き合う。 簡単そうで、なかなか難しいもの。 一人でそれができる人はすごいと思う。 ぼくは、こうしてブログにアップして 見て […]
見てるだけじゃわからない。外に出な。
《ココロハチマキからのお知らせ》 外に出なきゃわからない。 そんなことを思うなかで ひとつの決断をしました。 7/13（金）をもって2012年3月から続けてきた ココロハチマキを卒業することにしました。 そして、7/16 […]
まっすぐな道ほどつまらないものはない。曲がって、迷って、間違えて。それでも道を探すことを諦めない。それこそが生きることじゃないか。
遠くの空を見ながら深呼吸するだけでココロは少し軽くなる。
辛い時は辛いといったほうがいい。 抱えこみすぎるとココロは閉じていくよ。
ここぞというときに、この国の人たちは強くやさしい。
ラクしたい。って ほとんどの人が思ってる。自分を試してみたい。って ほとんどの人が思ってる。どちらもあってホントの自分。
どんな時も言葉はそばにいて勇気をくれる。
とにかくやってみよう。 肯定も否定もあるけれど 肯定から始まらないと 前になんか進めない。
できるからって、なんでもやってしまうと 本当にやるべきことができなくなる。 やらない決意はやる決意と同じくらい大切。
ウソでも褒められたらうれしい。そのウソはウソじゃなくチカラ言葉。
誰かを応援する人は別の誰かから応援されている。
まわして、まわして、まわして、まわす。 自分のところで止めちゃいけない。 ながして、ながして、ながして、ながす。 自分のところで止めちゃいけない。 循環すれば、うまくいく。
ココロが外に開いていると誰かが寄ってくる。閉じてしまうと寄り付きにくくなる。 嫌われたっていい。と開き直ると、嫌われても孤独にはならないもの。
自分の立ち位置で夢を咲かす人に、スポットライトは当たり始める。
いいことするのは面倒くさかったりするけれど 喜ばせてやろうと思うとワクワクしてくる。
自分に嘘をつくまえに、解釈を変えてみる。
光の当たる場所は常に変わるもの。 今は影でもやがて当たる時が巡ってくる。
なんとなく好き。の、なんとなくは 自分を知る手がかりになる。
当たり前も視点を変えればまだまだ新鮮。
非日常は身近なところにもある。
おもしろいことに出会ったときは、人生のヒントに出会ったとき。
大丈夫！そう言われるだけで大丈夫な気がしてくるから不思議。 無責任と言われても、声をかけないよりずっと温かい。 その温もりに触れて、元気は顔を上げ始めるんだ。
ココロが動く方向へ流れていこう。
人生、思い通りにはいかないけれど、 思っている方向に近づいていく。
失敗しても失敗してもチャレンジし続ける姿は、成功すること以上に感動させられることがある。山が生き場所であり、最期の場所になった栗城さんに合掌。
失敗しても失敗してもチャレンジし続ける姿は、成功すること以上に感動させられることがある。 山が生き場所であり、最期の場所になった栗城さんに合掌。
自分のペースを崩さない。それが難しいゴールへの近道。
どうしても変わりたいときは、付き合う人を変えてみる。 自分の色が変わっていくよ。
希望こそ一番の味方。
体をつかって今日の気分を引き上げる。
お先にどうぞ！と譲れる人は、自分の道を歩いている人。
流れ落ちることと飛び込むことは着地点が同じでも、まわりに与える影響は全然違う。飛び込むなら思いっきり！
言葉で考えて、 言葉で行動にうつす。 自分の根っこのまわりは いつもの言葉で ぎっしり埋めつくされている。 そこにある言葉をひとつずつ 変えていけば いろんなことが変わりだす。 言葉を一番の味方につける。
孤独は耐えよ。 孤立は避けよ。
ビビったときは、ピピっときてるとき。 ピンチとチャンスのシグナルは意外と似ている。
春にいろんな種をまき 手を加え丁寧に育てれば たわわに実る秋がくる。
誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 ならば、冷めてしまううちに動くしかない。 応援されてココロが動いたなら そのときが誰かを応援するチャンス。 そうして自分のまわりに応援が増えれば 夢の花を咲かせる人が どんどん増えていくんじゃないだろうか。
誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 […]
同じものを見ていても見え方はそれぞれ違う。 同じ場所にいても感じ方はそれぞれ違う。 同じ音を聞いていてもそれぞれ聞こえ方は違う。 同じものを食べていても味はそれぞれ違う。 感覚はそれぞれ違うとわかっているようで 実は最大公約数を良しとして、そこから外れるものを排除したがる。 １万人がフルマラソンを走ったとき、タイムにかなりのばらつきがでることを 違和感なく受け止めるように、感覚にもかなりのばらつきがあると認めることができれば 人は人に対して少し優しくなれると思う。
毎年生まれ変わるのは、葉っぱだけじゃない。 人間だって、毎年生まれ変わるように変わっていける。
口ぐせは人生のコンパス。
口ぐせが変わると判断が変わる。 判断が変われば進む道が変わる。 進む道が変われば未来が変わる。
成功も失敗もこれからの財産。 頑張った結果に無駄はない。
とにかくやってみる。と決めれば、その先どうしたらできるかを考えはじめる。方法はたくさんあるはず。気づいていないだけだ。
人のせいにすると、自分の成長はなくなる。 自分のせいにすると、自分の行動を見直すことになる。 成長したいなら、人のせいにしている場合じゃない。
やり方がかっこ悪かろうが、一歩踏み込んでいく人はかっこいい。
とことんやれば、新たな自分が輝きだす。
食べ物も生き物。
野菜も魚も肉も スーパーで買うものは、 食べ物だと思ってしまいがちだけど 成長してきたものはぜんぶ生き物。 このたまねぎを食べたら たまねぎはぼくの命になるし 鶏肉を食べれば その肉はぼくになる。 ぼくもいつかこの世から […]
喜んで！と引き受け続ければ、ココロのコップは溢れるほどに満たされる。
いつも大切なものは自分のなかにある
シアワセだといえば、 なぜシアワセなのかと自分のなかを探し始める。 それがシアワセになるヒント。 いつも大切なものは自分のなかにあるよね。
困ったときは、神さま仏さま！の前に、もう一度、自分のアイデアを絞り出してみる。
困った、困ったと嘆いても 誰かが助けにきてくれるわけじゃない。 頼れるのは、自分の頭。 神さま仏さまという前に もう一度アイデアを絞り出す。 最後の最後に いいのが出てくることになっている。
別々の知識が繋がるとアイデアが生まれる。
アイデアは突然どこからからやってくる。 ひらめくとはそうだと思っていた。 だけど、自分の頭のなかにないものが 出てくるはずもない。 ひらめきは、頭のなかで知識と知識が 組み合わさったりして ぶつかりあったりしてできるもの […]
いま と つぎを つなぐ。
いまのことだけに集中して 完全燃焼することが 一年に一度くらいあっていい。 だけど、終わったときに、 次のことが何もない状況が続くのは もったいないことかもしれない。 ゆっくりでも走っているとき、 次の走り出しは軽い。 […]
時にはあり得ないと思えることを自分に仕掛けてみる。それが殻を破る筋トレになる。
想像できることは 想像を大きく超える結果は生まない。 無理だと思えることも やってみようと思うことで 考え方が変わり発想が変わる。 そして行動が変わる。 自分の殻を破るチカラがつけば 流れていく未来は変わっていく。
続ける人は上がっていく。
同じことの繰り返しをしているようでも 一歩を踏み出し続ける限り 必ず上へと上がっていける。 昨日と同じではない今日を 一歩ずつ、一歩ずつ。
勝ち負けよりも一生懸命
勝ち負けばかりにこだわると 勝つためには手段を 選ばなくなってしまうことがある。 相手を蹴落として、寝首をかいて 勝ったところで、勝利の美酒は味わえない。 それよりも、自分が納得できるかどうか 一生懸命になれたかどうかを […]
自分をどんどん流して、自分流をつくる。
食事も情報も腹八分。
何かについて調べるとき インターネットで検索すれば 知りたいことが山のように出てくる。 いろんな角度からの情報があるから 選択肢が広がっていいこともあるけど、 選択肢が広がりすぎて判断できなく なることも出てくる。 さら […]
あせらない。あわてない。たいしたことない。
どんなときもある。 どうしようと 焦ってばかりいると まわりが見えなくなったり 何をしているのか わからなくなったりしてしまう。 先が見通せなくても 今を一歩ずつ歩んでいけば 必ず光は見えてくる。
自分を信じてくれる人は、自分しかいない。
あなたを信じているよ、と 言ってくれる人がいると心強い。 だけど、その誰かが 自分の未来を創ってくれるわけじゃない。 自分の未来を創れるのは 自分自身でしかない。 そのことを肝に銘じて 自分を信じて前に進もうとするとき […]
WEBを生活の真ん中に置かない。
仕事をしながら、メールをチェックし FacebookやLINE、メッセンジャーの新着が ないかどうかをチェックする。 気になるものがあって チェックし始めると、いつの間にか 違うところも見始めて 気がつけば、かなり時間が […]
3ヶ月とことんやれば、結果は変わる。
3年というと気が遠くなる。 1年でも無理だと諦めそうになる。 だけど、3ケ月ならできるかもしれない。 3ヶ月とことんやれば、 結果が変わると思えば モチベーションも高まってくる。 だらだら1年より、とことん3ヶ月。 突き […]
大抵のことは、たいしたことじゃない。
不安に思っていることは、 まだ起きてないこと。 それに振り回されていても 仕方がない。 たいしたことじゃない。 と唱えて上を向く。
いい流れを見失うときは、調子のいいとき。
輝く人は影の時間に手を抜かない。
光が当たるのはほんの一瞬。 光の当たらない 影の時間のほうがずっと長い。 光の見えないその場所で 手を抜かずにどこまでできるか。 その時のために、わずかでも 自分を伸ばすことができるか。 他人と競っているようで 過去の自 […]
否定は冷たくなる。肯定は熱くする。
否定の言葉は、生きる力から熱を奪う。 冷たくなると下に沈みこんでいき、 やがて動かなくなる。 肯定の言葉は、生きる力に熱を注ぐ。 熱くなると上に上がっていき 動きたくなる。 情熱を冷やすのも熱くするのも その言葉次第。
たったの一杯。 続けば器一杯になる。
ちいさなスプーン一杯でも 今日も、明日も、明後日も 少しずつでも続けると いつかは器を満たすときがくる。 夢の器は透明で見えないから 途中で諦めてしまうことがあるけれど 続けていればある時一杯になり あふれ出すときがくる […]
思い通りという道はない。
思い通りにしたいと計画をたて 思い通りにいくように願う。 だけど、そのようにはならない。 思い通りというのは 人が歩むべき道ではないからだろう。 思い通りにするよりも、 思い続けることが 道になっていくのじゃないかな。