大丈夫!そう言われるだけで大丈夫な気がしてくるから不思議。 無責任と言われても、声をかけないよりずっと温かい。 その温もりに触れて、元気は顔を上げ始めるんだ。

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人生、思い通りにはいかないけれど、 思っている方向に近づいていく。

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失敗しても失敗してもチャレンジし続ける姿は、成功すること以上に感動させられることがある。山が生き場所であり、最期の場所になった栗城さんに合掌。

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自分のペースを崩さない。それが難しいゴールへの近道。

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どうしても変わりたいときは、付き合う人を変えてみる。 自分の色が変わっていくよ。

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体をつかって今日の気分を引き上げる。

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お先にどうぞ!と譲れる人は、自分の道を歩いている人。

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流れ落ちることと飛び込むことは着地点が同じでも、まわりに与える影響は全然違う。飛び込むなら思いっきり!

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言葉で考えて、 言葉で行動にうつす。 自分の根っこのまわりは いつもの言葉で ぎっしり埋めつくされている。 そこにある言葉をひとつずつ 変えていけば いろんなことが変わりだす。 言葉を一番の味方につける。

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ビビったときは、ピピっときてるとき。 ピンチとチャンスのシグナルは意外と似ている。

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春にいろんな種をまき 手を加え丁寧に育てれば たわわに実る秋がくる。

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誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 ならば、冷めてしまううちに動くしかない。 応援されてココロが動いたなら そのときが誰かを応援するチャンス。 そうして自分のまわりに応援が増えれば 夢の花を咲かせる人が どんどん増えていくんじゃないだろうか。

誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 …

同じものを見ていても見え方はそれぞれ違う。 同じ場所にいても感じ方はそれぞれ違う。 同じ音を聞いていてもそれぞれ聞こえ方は違う。 同じものを食べていても味はそれぞれ違う。 感覚はそれぞれ違うとわかっているようで 実は最大公約数を良しとして、そこから外れるものを排除したがる。 1万人がフルマラソンを走ったとき、タイムにかなりのばらつきがでることを 違和感なく受け止めるように、感覚にもかなりのばらつきがあると認めることができれば 人は人に対して少し優しくなれると思う。

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毎年生まれ変わるのは、葉っぱだけじゃない。 人間だって、毎年生まれ変わるように変わっていける。

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成功も失敗もこれからの財産。 頑張った結果に無駄はない。

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とにかくやってみる。と決めれば、その先どうしたらできるかを考えはじめる。方法はたくさんあるはず。気づいていないだけだ。

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人のせいにすると、自分の成長はなくなる。 自分のせいにすると、自分の行動を見直すことになる。 成長したいなら、人のせいにしている場合じゃない。

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やり方がかっこ悪かろうが、一歩踏み込んでいく人はかっこいい。

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とことんやれば、新たな自分が輝きだす。

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喜んで!と引き受け続ければ、ココロのコップは溢れるほどに満たされる。

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いつも大切なものは自分のなかにある

シアワセだといえば、 なぜシアワセなのかと自分のなかを探し始める。 それがシアワセになるヒント。 いつも大切なものは自分のなかにあるよね。 〈サンティアゴ巡礼道2017〉ポストカード販売中! ===ブログランキングに参加 …

困ったときは、神さま仏さま!の前に、もう一度、自分のアイデアを絞り出してみる。

困った、困ったと嘆いても 誰かが助けにきてくれるわけじゃない。 頼れるのは、自分の頭。 神さま仏さまという前に もう一度アイデアを絞り出す。 最後の最後に いいのが出てくることになっている。 〈サンティアゴ巡礼道2017 …

別々の知識が繋がるとアイデアが生まれる。

アイデアは突然どこからからやってくる。 ひらめくとはそうだと思っていた。 だけど、自分の頭のなかにないものが 出てくるはずもない。 ひらめきは、頭のなかで知識と知識が 組み合わさったりして ぶつかりあったりしてできるもの …

時にはあり得ないと思えることを自分に仕掛けてみる。それが殻を破る筋トレになる。

想像できることは 想像を大きく超える結果は生まない。 無理だと思えることも やってみようと思うことで 考え方が変わり発想が変わる。 そして行動が変わる。 自分の殻を破るチカラがつけば 流れていく未来は変わっていく。 〈サ …

自分をどんどん流して、自分流をつくる。

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あせらない。あわてない。たいしたことない。

どんなときもある。 どうしようと 焦ってばかりいると まわりが見えなくなったり 何をしているのか わからなくなったりしてしまう。 先が見通せなくても 今を一歩ずつ歩んでいけば 必ず光は見えてくる。 〈サンティアゴ巡礼道2 …

自分を信じてくれる人は、自分しかいない。

あなたを信じているよ、と 言ってくれる人がいると心強い。 だけど、その誰かが 自分の未来を創ってくれるわけじゃない。 自分の未来を創れるのは 自分自身でしかない。 そのことを肝に銘じて 自分を信じて前に進もうとするとき …

3ヶ月とことんやれば、結果は変わる。

3年というと気が遠くなる。 1年でも無理だと諦めそうになる。 だけど、3ケ月ならできるかもしれない。 3ヶ月とことんやれば、 結果が変わると思えば モチベーションも高まってくる。 だらだら1年より、とことん3ヶ月。 突き …

大抵のことは、たいしたことじゃない。

不安に思っていることは、 まだ起きてないこと。 それに振り回されていても 仕方がない。 たいしたことじゃない。 と唱えて上を向く。 〈サンティアゴ巡礼道2017〉ポストカード販売中! ===ブログランキングに参加していま …

いい流れを見失うときは、調子のいいとき。

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輝く人は影の時間に手を抜かない。

光が当たるのはほんの一瞬。 光の当たらない 影の時間のほうがずっと長い。 光の見えないその場所で 手を抜かずにどこまでできるか。 その時のために、わずかでも 自分を伸ばすことができるか。 他人と競っているようで 過去の自 …

否定は冷たくなる。肯定は熱くする。

否定の言葉は、生きる力から熱を奪う。 冷たくなると下に沈みこんでいき、 やがて動かなくなる。 肯定の言葉は、生きる力に熱を注ぐ。 熱くなると上に上がっていき 動きたくなる。 情熱を冷やすのも熱くするのも その言葉次第。 …

たったの一杯。 続けば器一杯になる。

ちいさなスプーン一杯でも 今日も、明日も、明後日も 少しずつでも続けると いつかは器を満たすときがくる。 夢の器は透明で見えないから 途中で諦めてしまうことがあるけれど 続けていればある時一杯になり あふれ出すときがくる …

人の視線は気にしない。自分の目線で納得できることを。

ぼくが思うほど、人はぼくのことを見ていないし覚えていない。 成功も失敗も、自分のなかにあるもので、 他人にとっては、あ〜、そんなこともあったね、くらいなもの。 だから、自分が納得できることを信じること。 〈サンティアゴ巡 …

良いことでも悪いことでも反応があるってことは動けているってこと。

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毎日の小さなチャレンジを習慣にできれば 大きなチャレンジに勝てるようになる。

毎日が昨日の繰り返しではなく、 毎日が新しいチャレンジの繰り返しだったら どんどん前に進んでいけるよ。 新しいことをコツコツと。 それが習慣になれば、 大きなチャレンジに勝てるようになる。 〈サンティアゴ巡礼道2017〉 …

日は沈む。今日という自分が終わっていく。

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明るい所ではなんでもない光が 暗い所ではきれいにみえる。 自分のまわりも、 物があふれているより 少し足らないくらいが バランスはいいのかもしれない。

ある古い建物の玄関から上を覗いてみると、 暗い階段の上から柔らかな光が降り注いでいた。 外は春を誘うように 元気よく太陽が輝いているのに、 一歩建物に入ると暗い。 そこでは、天窓からの小さな光が とてもきれいに見えた。 …

自分との約束を守る人は、自分に信じてもらえるようになる。それが本当の自信。

自分の目標やすべきことを決めて それをこなすことができると こいつ、やるな、もう一人が思う。 それが、何度も続くと、今度もやりおったか。となり、 今回も、その次もきっとやりきってくれるだろうと 思えるようになる。 それが …

使う言葉が変わると、見える景色が変わってくる。

続ぼくらは言葉で考える。 そして行動にうつっていく。 諦めの言葉をよく使えば その後の言い訳を必死に考えることになる。 なんとかできないかと思えば、 できる方法を考え、 そちらに近ずける行動をするようになる。。 普段何気 …

毎日通る道にも見方次第で新たな発見はある。

今日は赤いものを探してみよう。 今日は花を探してみよう。 今日は水たまりを探してみよう。 今日は空き家を探してみよう。 今日は看板を探してみよう。 目的次第でいつも歩いている道の 見え方が変わる。 その中に新たな発見も出 …

夢はぼくの本気度をいつも試している。

夢は、とても厳しく、とても優しい。 いつも、ぼくのことを見ているし、 本気かどうかを試している。 その気持ちが続くかどうかを試している。 夢に立ち向かうため、 常に夢を具体的に思い描き 人に話し自分を鼓舞する。 夢がその …

自分が考えてしまうリミットは、本当は 安心と恐怖のボーダーラインだったりする。

自分の限界を越えろ!とは よく聞く言葉だ。 自分で勝手に限界を作ってしまって それ以上は無理だと思い込んでしまうこと。 その限界の天井を越えていけということで まぁ間違ってはいないんだろうと思う。 さて、限界だ、リミット …

登り始めはどんなことも手探り。 登っていけばゴールまでに道のりはおのずと見えてくる。

登り始めは、いつも手探り。 先はもちろん、手元すら見えにくい。 そんあ暗闇のなかで やっぱり先が見えない。 これじゃどうにもならないだろう とかいって、諦めてしまうんだなぁ。 何度もそんな経験をしてきて、 そこを越えた経 …

良いことが続くとそれが当たり前になって、 いつの間にか、良いことでなくなってしまう。 良くないことは、まわりにある良いことに もう一度、気づかせてくれるために 舞い降りてくるのかもしれない。

蛇口をひねると、飲める水が出ます。 トイレではお尻だって洗ってくれるし ニオイも消してくれます。 (昭和か!と言われそうですが) わからないことがあれば googleさんが教えてくれます。 スマホは外でもパソコンと同じよ …

一点の差だけを見て、 誰かより劣っていると嘆くなら 自分の良さをもっと探すべきじゃないかな。

人の悩みの半分以上は、 人との比較から生まれると言われているそうです。 誰かと関わって生きている以上、 相手のことが気にならないわけがないですよね。 人が気にならない人は、まわりの人に優しくすることも 仲良くすることもで …

道は必ず続いている。 どう進むかだけだ。

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急ぎすぎて、流されすぎて、 見えているようで、見えていないことが たくさんあるのかもしれない。

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結果を出すのでなく、結果になるまで育てるもの。 結果は簡単に育たない。手間暇かけて育てていく。

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信じることは簡単じゃないけど 信じるものができると ココロの底に温かな灯がともる。

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願いを叶えていく人は自分を裏切らない人。

自分と交わした約束を守ってこれたなら、 きっとたくさんの願いが叶ってきただろう。 願いを叶えていく人は自分を裏切らない人。 約束を守る人は信じられるなら、 約束を守る自分も信じられる。 それがホンモノの自信。 〈サンティ …

見方を変えれば、味方はきっといる。 一人だと思っているのは自分だけ。

集中するとまわりが見えなくなるように、 追い込まれると周りを遮断しようとするし。 手伝おうか。と言ってくれる人に対しても 大丈夫!といって、逆に遠ざけたり。 しんどくなってくると、自分ばっかり!と 愚痴をこぼしてね。 一 …

できないこと、手に入れられないものに目は向くけれど 歩いてきた自分の足跡を見つめれば、 なかなかやるやん!と自分を褒めてあげたくなる。

できるようになったころには忘れていることって多い。 できるようになったことは当たり前に変わってしまうから。 できないこと、手に入れられないものに目は向くけれど 歩いてきた自分の足跡を見つめれば、 なかなかやるやん!と自分 …

1日でも長く生きたいと思いながら、 自分の年まで生きられなかった人がたくさんいる。 病気、事故、トラブル、戦争・・・ ぼくの悩みは生き続けることが前提の悩み。 ささいな悩みを持てることは生きてる証なんだな。

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一歩引いてしまいそうなリクエストこそ、チャンスのサイン。

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