修行する僧侶たち

ビンという街までやってきた。 今日はこれままで最長の115km。 洞窟に入る前から膝が痛かったのだが、 それがどうも自分的には悔しくて 膝の痛みなんかふっとばせとばかりに走ったが 結果的には膝はさらに痛くなった。 当たり …

フエに到着!ベトナム前半終了!

ホイアンでは1日ゆっくりした。 やっぱりどこにいっても観光客。 なんだか場違いな気がする。 カフェでコーヒーも飲んだしビールも飲んだ。 だけど、どの店もクーラーが効いていないから 飲んだ途端汗となって出ていく。 一番クー …

今日はお休みしています。

今どこにいる?ブログさぼってる?大丈夫? などなどメールやSNSをいただいていたが まだベトナムにいる。(当たり前か) 場所はニンホアという町の北側の小さな村のようなところ。 紙の地図を持っていないので地名がわからない。 …

悪のスコールは下からやってくる。

ホーチミンを出発して3日目で ファンティエトまでやってきた。 とかいっても、250kmいかないくらい。 道を間違えたり、わざと遠回りしたり ママチャリだから〜と言いながら プラブラしている。 天気は日本とは違って、曇り時 …

【最終回】ありがとう。ぼくらは生きている。

2012年3月2日。 その日から100回を目標に始めたココロハチマキ。 ここで変わらなきゃいけない。 何がなんでも変わりたい。 そんなことを思い、言葉に自分の人生を託した。 言葉が変われば自分の人生が変わるんじゃないか。 …

便利になると、手にいれるまでの物語が希薄になってしまう。 そのことに物足りなさを感じる人が増えてきて、 結果だけがポンと手に入る便利さに価値を見出しにくくなってきた。 ものごとの背景にあるストーリーが、ココロを打つんだな。 それを求めているんだな。

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よいことを探すのは大変かもしれないけど、 悪くないことを探すと結構あったりする。 それって悪くないよねぇ。

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子どもいくら望んでも、簡単には大人になれない。 すげえぞ大人!

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生きていることをしないで、 生きるためにやっていることが多いよなぁ。

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簡単に手に入れたものは、簡単に手放してしまう。 必死で手に入れたものは、体に巻きついて血肉となる。

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荒波のなかで実力は磨かれ、見通せない不安のなかで勘は磨かれる

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くよくよするな! 半年経てば笑い話。 一年経てば忘れている。

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ココロに映る風景ははっきり見ているようで 実は抽象画のようなものかもしれない。 だとすると、人に物事を伝える難しさが理解できる。

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風景はただ見えるもの。その土地の人との語らいのなかで 時間軸が見えてくると一気に広がりを持つ。 その土地を知ることは、その土地の人を知ることだと思う。

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人の人生が一冊の本だとするなら、速読なんてしたくない。

今日で1484回目。 以前から速読という技術に疑問があった。 そんなに速く読んでどうするんだろうか。 知識を得るためには、 本は一冊でも多く読むほうがいいのかもしれない。 だけど読み方があるように思う。 人の人生は一冊の …

過去や未来という時間の感覚を忘れ、この一瞬に夢中になっていることを「生きている」というのだと思う。 「どのように生きるべきか」と考える時間が増えるほど「生きている」感覚は希薄になっていく。 夢中になっている人に惹かれるのは「今を生きている」からだ。

今日で1483回目。 7/13の終了までにどこまでいけるか。 1日1回、どんな日も自分のココロと向き合う。 簡単そうで、なかなか難しいもの。 一人でそれができる人はすごいと思う。 ぼくは、こうしてブログにアップして 見て …

今回の飛行機はベトナム航空

出発まで1ヶ月をきり いよいよ盛り上がってきました〜 と書きたいところだけど、 慌ただしい日々のなか時間ばかりが過ぎていく。 といっても、最低限のことだけはやっている。 そのひとつがエアチケット。 ママチャリで海は渡れな …

まっすぐな道ほどつまらないものはない。曲がって、迷って、間違えて。それでも道を探すことを諦めない。それこそが生きることじゃないか。

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遠くの空を見ながら深呼吸するだけでココロは少し軽くなる。

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辛い時は辛いといったほうがいい。 抱えこみすぎるとココロは閉じていくよ。

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ラクしたい。って ほとんどの人が思ってる。自分を試してみたい。って ほとんどの人が思ってる。どちらもあってホントの自分。

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とにかくやってみよう。 肯定も否定もあるけれど 肯定から始まらないと 前になんか進めない。

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できるからって、なんでもやってしまうと 本当にやるべきことができなくなる。 やらない決意はやる決意と同じくらい大切。

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ウソでも褒められたらうれしい。そのウソはウソじゃなくチカラ言葉。

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45日でどうでしょう!ベトナム縦断2,000kmママチャリの旅

ゴメンなさい! まだ、東海道のブログが終わっていないんですが、 今年も旅に出ることになりました! 今年はベトナム〜 7/16出国、9/1帰国。 南のホーチミンから北のハノイを目指します。 ちょっと寄り道しながら行くので …

まわして、まわして、まわして、まわす。 自分のところで止めちゃいけない。 ながして、ながして、ながして、ながす。 自分のところで止めちゃいけない。 循環すれば、うまくいく。

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ココロが外に開いていると誰かが寄ってくる。閉じてしまうと寄り付きにくくなる。 嫌われたっていい。と開き直ると、嫌われても孤独にはならないもの。

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自分の立ち位置で夢を咲かす人に、スポットライトは当たり始める。

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いいことするのは面倒くさかったりするけれど 喜ばせてやろうと思うとワクワクしてくる。

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光の当たる場所は常に変わるもの。 今は影でもやがて当たる時が巡ってくる。

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なんとなく好き。の、なんとなくは 自分を知る手がかりになる。

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おもしろいことに出会ったときは、人生のヒントに出会ったとき。

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大丈夫!そう言われるだけで大丈夫な気がしてくるから不思議。 無責任と言われても、声をかけないよりずっと温かい。 その温もりに触れて、元気は顔を上げ始めるんだ。

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人生、思い通りにはいかないけれど、 思っている方向に近づいていく。

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失敗しても失敗してもチャレンジし続ける姿は、成功すること以上に感動させられることがある。山が生き場所であり、最期の場所になった栗城さんに合掌。

失敗しても失敗してもチャレンジし続ける姿は、成功すること以上に感動させられることがある。 山が生き場所であり、最期の場所になった栗城さんに合掌。 2018ベトナム縦断2,000kmママチャリの旅<スポンサー> モンベル …

自分のペースを崩さない。それが難しいゴールへの近道。

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どうしても変わりたいときは、付き合う人を変えてみる。 自分の色が変わっていくよ。

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お先にどうぞ!と譲れる人は、自分の道を歩いている人。

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流れ落ちることと飛び込むことは着地点が同じでも、まわりに与える影響は全然違う。飛び込むなら思いっきり!

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言葉で考えて、 言葉で行動にうつす。 自分の根っこのまわりは いつもの言葉で ぎっしり埋めつくされている。 そこにある言葉をひとつずつ 変えていけば いろんなことが変わりだす。 言葉を一番の味方につける。

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ビビったときは、ピピっときてるとき。 ピンチとチャンスのシグナルは意外と似ている。

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春にいろんな種をまき 手を加え丁寧に育てれば たわわに実る秋がくる。

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誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 ならば、冷めてしまううちに動くしかない。 応援されてココロが動いたなら そのときが誰かを応援するチャンス。 そうして自分のまわりに応援が増えれば 夢の花を咲かせる人が どんどん増えていくんじゃないだろうか。

誰かに応援されると、誰かを応援したくなる。 という経験は、ほとんどの人にあるのではないだろうか。 そうだとして、実際に応援をしたかというと、 しなかったという経験も同じようにあるのだと思う。 感情の熱はそれほど持たない。 …

同じものを見ていても見え方はそれぞれ違う。 同じ場所にいても感じ方はそれぞれ違う。 同じ音を聞いていてもそれぞれ聞こえ方は違う。 同じものを食べていても味はそれぞれ違う。 感覚はそれぞれ違うとわかっているようで 実は最大公約数を良しとして、そこから外れるものを排除したがる。 1万人がフルマラソンを走ったとき、タイムにかなりのばらつきがでることを 違和感なく受け止めるように、感覚にもかなりのばらつきがあると認めることができれば 人は人に対して少し優しくなれると思う。

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毎年生まれ変わるのは、葉っぱだけじゃない。 人間だって、毎年生まれ変わるように変わっていける。

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成功も失敗もこれからの財産。 頑張った結果に無駄はない。

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とにかくやってみる。と決めれば、その先どうしたらできるかを考えはじめる。方法はたくさんあるはず。気づいていないだけだ。

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23.寒さ本格化 弁天島(浜名湖)〜豊橋 24km

細胞がはしゃぐ朝 寒い朝だ。 夜中にトイレに起きたとき、 テントから出ようと顔を出したが 寒すぎて思わず顔を引っ込めた。 気合を入れないと外に出られない寒さだ。 朝方は、さらに気温は下がったのか、 寒さがさらに厳しく感じ …

人のせいにすると、自分の成長はなくなる。 自分のせいにすると、自分の行動を見直すことになる。 成長したいなら、人のせいにしている場合じゃない。

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やり方がかっこ悪かろうが、一歩踏み込んでいく人はかっこいい。

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22.浜松の大誤算! 浜松〜弁天島 13km(カレンダー販売後)

 快晴の朝 6:00にアラームなしで パッと目覚めた。 まずは体を起こすために シャワーを浴びる。 野宿だと冷えたね〜と 自分の体を動かして 体を温めていくが、 ホテルはシャワーで 気持ちよく目覚められる。 カーテンを開 …

喜んで!と引き受け続ければ、ココロのコップは溢れるほどに満たされる。

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困ったときは、神さま仏さま!の前に、もう一度、自分のアイデアを絞り出してみる。

困った、困ったと嘆いても 誰かが助けにきてくれるわけじゃない。 頼れるのは、自分の頭。 神さま仏さまという前に もう一度アイデアを絞り出す。 最後の最後に いいのが出てくることになっている。 2018ベトナム縦断2,00 …

21.シアワセな気分で一日が終われるシアワセ 掛川〜浜松 29km

風と寒さと雨、修行。 今日も寒い。 12月に入ってからは 朝方の冷え込みが 特に厳しくなっている。 風がきついから テントの撤収にてこずる。 幸い雨はまだ降っていない。 少々雑でも構わない。 今晩はホテル泊だから そこで …

別々の知識が繋がるとアイデアが生まれる。

アイデアは突然どこからからやってくる。 ひらめくとはそうだと思っていた。 だけど、自分の頭のなかにないものが 出てくるはずもない。 ひらめきは、頭のなかで知識と知識が 組み合わさったりして ぶつかりあったりしてできるもの …

時にはあり得ないと思えることを自分に仕掛けてみる。それが殻を破る筋トレになる。

想像できることは 想像を大きく超える結果は生まない。 無理だと思えることも やってみようと思うことで 考え方が変わり発想が変わる。 そして行動が変わる。 自分の殻を破るチカラがつけば 流れていく未来は変わっていく。 20 …